Разделы:

 

Комплекс информации о социальной защите, социальном страховании; системе социальных гарантий; пенсионном обеспечении; здравоохранении; трудовых отношениях; льготах и выплатах; социальной защите малоимущих слоев населения; общего и профессионального образования, государственной молодежной политики.


Осенние заботы семейного доктора

Какие болезни подстерегают петербургские семьи осенью? Каких врачей надо пройти в это время? Как готовят семейных врачей?  Об этом мы беседуем с главным семейным врачам СПб, заведующей кафедрой семейной медицины  ГБОУ ВПО "Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова" Минздравсоцразвития России, доктором медицинских наук, профессором Ольгой Юрьевной КУЗНЕЦОВОЙ.
 
Многие болезни обостряются
 
- Ольга Юрьевна! Обострение каких болезней наблюдается осенью?
-Осенью могут обостриться все заболевания, имеющиеся у человека. Летом у нас не было возможности обратиться к лечащему врачу, мы были далеко от дома. А некоторые и забросили на лето лекарства, мол, я себя и так неплохо чувствую. Летом все было вроде бы сносно, а вот осенью недуги снова дают о себе знать, действие ваших лекарств на организм закончилось.
У пожилых людей обостряются заболевания суставов, сказывается интенсивная работа на грядках. Кроме того, обостряются и заболевания дыхательных путей
 
- А грипп и ОРЗ?
 
- Их пик начинается в ноябре-декабре. Так что скоро можно уже будет делать прививки. И как семейный врач, советую сделать прививки всем членам семьи – от мала до велика.
 
-Наша читательница Ольга Павловна отправила сына в первый класс. И жалуется на то, что ребенок уже не хочет ходить в школу. Он вялый, плохо спит и ест без аппетита
 
-Это типичные трудности для первоклассников и их родителей. У ребенка практически началась новая и нелегкая жизнь. Ему надо рано вставать, в школе переживать всяческие трудности да еще и питаться в столовой супом, овощами и другими полезными блюдами. Ведь зачастую ребенку дают бутерброды, какую-нибудь быструю лапшу и пюре из пакетика.
Так вот надо добиться, чтобы ребенок ел нормальную пищу, выработать у него правильные вкусовые привычки.
 
- Да, сейчас родители в качестве поощрения ведут ребенка поесть булочки с котлетой и кетчупом и запить пепси…
 
- И это ошибка!Многие родители в качестве десерта дают ребенку пепси или газированные напитки, а подростки уже увлекаются пивом и слабоалкогольными напитками из баночек. Все это просто смертельно для юного организма.
Напомню, что в меню подростка должно быть полкилограмма овощей и фруктов и кисломолочные продукты.
В Финляндии, например, был большой процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Так там начали больше обращать внимание, чем питаются жители страны. И стали в бутерброды добавлять салатные листы и другие овощи.
Кисломолочные и молочные продукты обязательно должны присутствовать в меню подростка. Особенно важно это для девочек. Сейчас многие девочки стараются похудеть и сидят на полуголодной диете. Но это очень вредно для них. Ведь случается, что при таком голодании у девушек пропадают месячные и тогда будет нарушена их репродуктивная функция. И они не смогут стать матерями!
Кстати, девушки отказываются от мяса и хлеба, а пачками едят чипсы. И таким образом, полнеют. Ведь в чипсах самый высокий уровень холестерина.
 
Измеряйте давление и уровень сахара крови
 
- Ольга Юрьевна! Скажите, а какие обследования надо пройти осенью, какие анализы сдать?
 
-Во-первых, надо сдать анализы крови на сахар и клинический анализ крови. Так же нужно измерять давление. Хорошо иметь тонометр дома. чтобы давление измерять постоянно. Потому что не все и не всегда могут определить, что у них повышенное давление. А после 35 лет за давлением надо уже следить регулярно! Давление рекомендуется измерять дважды в день: утром и вечером. Учтите, опасно, если оно поднимается ночью. Вам стоит вести дневник артериального давления.
Учтите, что артериальная гипертензия – это прямой путь к инсульту и инфаркту, которые в свою очередь в 60 процентах случаев приводит к летальному итогу. У нас погибают от сердечно-сосудистых болезней 20 процентов людей трудоспособного возраста.
А стабилизировать повышенное давление не так трудно, если за дело пациент возьмется вместе со своим лечащим врачом. Подчеркну, что схему лечения определит только врач, а не сосед по дому или сослуживец.
Так же советую вам приобрести глюкометр (прибор для измерения уровня сахара крови), чтобы вовремя выявить сахарный диабет.
Если у вас нет каких-нибудь жалоб, то все равно советовала бы вам посетить центр здоровья. Они сейчас открыты практически во всех районах города в поликлиниках. Действует также и 7 детских центра. В центрах бесплатно можно обследоваться и получить консультацию высококвалифицированного специалиста. Здесь вам измерят артериальное давление, уровень сахара крови, функцию дыхания, снимут ЭКГ, определят состояние сердца, определят массу тела. Вам посоветуют, как снизить вес, бросить курить, какие лекарства принимать и к какому врачу надо обратиться. Да еще и выдадут брошюрки о здоровом образе жизни.
Кстати, хочу обратить ваше внимание, что в поликлиниках есть специальные лекции для тех, кто страдает тем или иным недугом. Так есть школы для болеющих диабетом, астмой, гипертензией. Курсы для тех, кто хочет похудеть, правильно питаться. Для тех, кто хочет бросить курить.
 
Бабушкам советуем пойти к гериатру
 
-Куда стоит обратиться нашим бабушкам?
 
- Им бы я посоветовала обратиться к гериатру. Гериатры бывают разного профиля: кардиологи, офтальмологи, гинекологи, урологи. Они и посоветуют пожилым, как сохранить зрение и слух, память и интеллект, как правильно питаться. Гериатр проведет и беседу для родственников пожилого человека, как преодолевать тяжелые болезни. Гериатры принимают в поликлиниках. Напомню, что в Петербурге есть и отличный городской гериатрический центр.
Приведу в пример отделение социальной поддержки на Пискаревском проспекте, 12. Здесь есть дневной стационар, где наши бабушки могут не только подлечиться и отдохнуть, но и заняться увлекательными делам: вышивать, вязать, рисовать, осваивать компьютер. Все это сохраняет интеллект и работоспособность, а значит и продлевает жизнь!
 
- Ольга Юрьевна! К вам, и к вашим коллегам, семейным врачам обращаются всей семьей. Значит, семейным врачам надо быть в одном лице и участковым врачом для людей среднего возраста, и педиатром, а также гериатром.
Как можно все это совместить?
 
- Наши семейные врачи проходят подготовку в 2-х летней ординатуре, после окончания медицинского вуза. Кроме того, мы проводим обучения на курсах профессиональной переподготовки в течение 6 месяцев, но в этом случае к нам приходят на обучение врачи, уже имеющие опыт работы педиатром или терапевтом.
 
- Сколько их сейчас?
 
- Около 400. Но право гражданина выбирать у участкового врача или семейного ему лечиться!
 
Подготовила Татьяна Зазорина

Задайте вопрос психологу


Для отправки сообщения психологу заполните форму


Ответы психолога

Наши партнеры:




 


  

 
   
Городская Страховая Медицинская Компания
 
  
 
 
    
 
 Союз журналистов Санкт-Петербурга и Ленинградской области
  
  
  Настоящий ресурс может содержать материалы 16+