Разделы:

 

Комплекс информации о социальной защите, социальном страховании; системе социальных гарантий; пенсионном обеспечении; здравоохранении; трудовых отношениях; льготах и выплатах; социальной защите малоимущих слоев населения; общего и профессионального образования, государственной молодежной политики.


Все начинается с молока матери

Почему надо кормить малыша материнским молоком? Какие полезные элементы оно содержит? Почему надо кормить младенца по требованию?

Об этом мы беседуем с доктором медицинских наук, профессором педиатрической академии, главным специалистом по детскому питанию СПб и Северо-Западного Федерального округа Еленой Марковной БУЛАТОВОЙ.


Мама должна правильно питаться


-Елена Марковна! Наша газета ведет ликбез по медицинской грамоте. Вы уже выступали на наших страницах, рассказывая о детском питании.
Но сейчас нам хочется поговорить о питании совсем маленьких детишек, первого года жизни, грудничков.
- И это очень правильно! Потому что ребенка надо правильно кормить с первых часов его жизни. Все начинается с первого глотка материнского молока.
- А давайте начнем с самых азов. То есть, с питания самой мамочки.
-Очень верно! Потому что от правильного питания матери зависит и качество молока.
Питание кормящей матери должно быть насыщено высокобелковыми продуктами. Какими именно? Это мясо, печень, рыба, творог, яйца, яблоки, инжир, черника, черная смородина, шиповник, бобовые, гречневая и овсяная каши.
Хочу подчеркнуть, что в особенности надо делать акцент на молочные и кисломолочные продукты: творог, неострые сорта сыра. И на ведущем месте здесь будут кисломолочные продукты с пробиотиками.
Больше пейте! 2-2,5 литра различных напитков в день. Полезны чай с молоком, молочный кисель, соки, компоты.
А вот красный список для кормящей женщины. В него входят: виноград, огурцы, белокочанная капуста, слива, абрикосы, курага, инжир, чернослив, консервы., замороженные продукты, магазинный фарш, копчености, вареная колбаса, крепкий чай и кофе, газированные напитки и даже самые слабоалкогольные напитки.
К этому перечню стоит добавить и различные окрашенные напитки, мороженое и консервированные фрукты. Они могут вызвать аллергию.
Да, не забудьте, что есть надо 5-6 раз в день.
-Елена Марковна! Раньше малыша матери приносили кормить чуть ли не через сутки. А теперь как?
-Мать должна начать кормить младенца как можно раньше. Ведь молозиво содержит значительное количество белков, а также витаминов и минеральных веществ.
Также оно является кладезем защитных элементов. Они станут для малыша как бы щитом от вредных воздействий.
Молозиво стимулирует развитие всех систем организма малыша. Оно формирует специфическую детскую микрофлору кишечника. А от ее функциональных качеств зависит защита детского организма не только в первые месяцы жизни, но и в более старшем возрасте.
Молозиво помогает быстрому очищению кишечника. Удивительно, но молозиво имеет и еще очень важные качества – оно согревает малыша и успокаивает его нервную систему.

Полноценной замены нет


-Сейчас в рекламе говорят, что есть молочные продукты, которые являются полноценными заменителями грудного молока. Так и есть?
-Нет, не так! Даже самые современные технологии не могут создать стопроцентный заменитель материнского молока. Еще хочу подчеркнуть, что молоко каждой матери уникально и неповторимо. А также оно меняется в зависимости от потребности ребенка. Кроме того даже у одной матери во время кормления есть два типа молока: ранее и позднее.
- А это что такое?
- Раннее молоко идет к ребенку в начале кормления. Оно содержит больше воды, лактозы, витаминов, минеральных солей и факторов защиты. В позднем молоке более высокое содержание белка. Жиры составляют более половины его состава.
И вместе они представляют собой прекрасное и полезное сочетание. Также учтите, что если ваш малыш ленится быстро сосать молоко, то не надо его быстро отрывать от груди. Потому что он в таком случае не получит свою полезную порцию позднего молока.
Кормление смесями сразу после рождения увеличивает риск малышу заболеть инфекционными болезнями. Повышается также вероятность аллергических реакций на коровье молоко.
И еще один очень важный момент. Когда ребеночка кормят из бутылочки, мать или бабушка делает это как-то отстраненно. Другое дело, когда мать кормит грудью. Посмотрите, какое удовольствие написано на их лицах. Женщине это дает ощущение материнского счастья, а малышу теплоту и защищенность.
- Да, недаром и Богородицу изображают с младенцем у груди.
Елена Марковна! Раньше ребенка кормили строго по часам. И не кормили ночью. Теперь, я знаю, все по- другому. С чем это связано?
- С пользой для малыша. Сегодня в роддомах матерям рекомендуется кормить малыша по его требованию. Он сам разберется, когда его организму потребуется подкрепления. Получается, что при таком режиме малыш питается 10-12 раз в сутки, в том числе и ночью. А при кормлении по часам шесть раз и только днем.

Кормите младенца и ночью


- А зачем ночью-то кормить?
- Потому что именно ночное кормление и поддерживает лактацию в дееспособности. Это объясняется суточным ритмом синтеза пролактина. Ночью его выделяется больше, чем днем.
- До какого возраста малыша надо кормить одним грудным молоком?
- До полугода можно и нужно кормить ребенка только грудным молоком. В первые месяцы даже водичкой его поить не надо. Потому что материнское молоко содержит 83-87 процентов воды.
- А начинать докармливать когда же можно?
- Если малыш нормально развивается, то к грудному молоку в полгода можно добавлять овощи и каши. А еще через два месяца детские творожок, йогурт, кефир. Также нужно давать ребенку и жидкости, но не сладкие: морковный и яблочный сок, прохладную кипяченую воду. Несколько позже вводятся и более сладкие фруктовые соки. И только с года можно давать цельное детское молоко.
-Есть случаи, когда ребенка все же нельзя кормить грудью?
-Редкие, но есть. В случаях, если мать имеет ВИЧ-инфекцию и туберкулез, а также психические нарушения.
Врачи-педиатры стараются всячески подчеркнуть важность грудного вскармливания. У нас проходил Санкт-Петербургский проект «Охрана и поддержка грудного вскармливания в мегаполисе» под патронатом комитета по здравоохранению города и Санкт-Петербургского отделения Союза педиатров России.

И мы предоставляли матерям пособие по естественному вскармливанию детей. Так каждой современной женщине надо пройти курсы материнства. И в первую очередь твердо усвоить, как кормить малыша. С первой капли материнского молока.

  

Подготовила Татьяна Зазорина

Задайте вопрос психологу


Для отправки сообщения психологу заполните форму


Ответы психолога

Наши партнеры:




 


  

 
   
Городская Страховая Медицинская Компания
 
  
 
 
    
 
 Союз журналистов Санкт-Петербурга и Ленинградской области
  
  
  Настоящий ресурс может содержать материалы 16+